Découvertes
- Dominique Pellet Hallé
- 8 juin 2022
- 1 min de lecture
Que se passe-t-il en nous instant après instant ?
Lorsque nous respirons, lorsque nous prenons le temps de nous poser quelques instants pour nous arrêter sur notre souffle, sur nos sensations corporelles ?
Voici une façon d'éveiller notre pleine conscience, dans l'instant présent.
Belles découvertes !
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