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Dominique Pellet Hallé
29 juin 20221 min de lecture
Re-connexion
Avez-vous déjà eu l'impression de passer des moments dans votre journée, ou des journées entières, à vivre "à côté" de votre corps ? De...
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Dominique Pellet Hallé
22 juin 20221 min de lecture
Couleurs...
Quelle est la couleur de cette journée qui s'annonce ou de cette journée qui vient de s'écouler ? Avez-vous pris le temps d'observer ? Ou...
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Dominique Pellet Hallé
15 juin 20221 min de lecture
Être
Un verbe très utilisé en philosophie, il peut désigner "ce qui est", "la réalité", "l'existence". L'objectif de cette méditation a pour...
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Dominique Pellet Hallé
8 juin 20221 min de lecture
Découvertes
Que se passe-t-il en nous instant après instant ? Lorsque nous respirons, lorsque nous prenons le temps de nous poser quelques instants...
8 vues
Dominique Pellet Hallé
1 juin 20221 min de lecture
Vivre dans l'incertitude
Tout change, tout le temps, à chaque instant. Que ce soit nos pensées, nos sensations, ou encore nos émotions, nous vivons en permanence...
9 vues
Dominique Pellet Hallé
24 mai 20221 min de lecture
Vivre pleinement son expérience
La résistance survient quand il n'y a pas d'accueil de la la nature de l'expérience, du moment, avec l'envie que cette expérience soit...
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Dominique Pellet Hallé
11 mai 20221 min de lecture
Quelle place occupe nos pensées ?
Les pensées occupent notre esprit à longueur de temps. Mais quelle place occupent-elles vraiment ? Quelle pensée revient souvent ? Quelle...
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Dominique Pellet Hallé
8 mai 20223 min de lecture
Le danger
Il était une fois, il y a très longtemps, à l'époque où tout le monde vivait dans des villages, un rituel d'initiation dirigé par le...
3 vues
Dominique Pellet Hallé
4 mai 20221 min de lecture
Accueillir ses émotions
Il n'existe pas d'émotions positives ou négatives. Elles sont émotions, c'est tout. Dans la méditation qui va suivre, nous allons essayer...
17 vues
Dominique Pellet Hallé
10 avr. 20221 min de lecture
Être 100% soi
Observez la nature autour de vous. Observez l'abeille qui butine de fleur en fleur, sans se poser de question. Elle doit ramener le...
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Dominique Pellet Hallé
21 févr. 20221 min de lecture
Méditation d'ancrage
Être ancré, c’est être connecté à la terre, se sentir relié et être dans l’acceptation du moment présent. S’ancrer, c’est s’enraciner...
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